A beta-alanina é especialmente popular entre os atletas e fisiculturistas devido aos seus efeitos ergogênicos, que podem melhorar o desempenho durante treinos intensos e prolongados. Ideal para todos os praticantes de atividades físicasBeta-alanina é um aminoácido que ajuda seu corpo a produzir carnosina. A carnosina é uma substância mágica que combate o ácido lático nos músculos durante aqueles treinos intensos, ajudando você a ir mais longe sem se sentir esgotado.